안구건조증 강남밝은성모안과 원장 추천 비법 공개!
의학 ·
출처: 강남밝은성모안과 금지원 원장이 말하는 안구건조증 개선방법 | 뉴스다오
안구건조증의 증가와 특징
안구건조증은 최근 가장 많이 접하는 안과 질환으로, 젊은 세대에서도 빈도가 증가하고 있어 의료계에서 큰 주목을 받고 있습니다. 과거에는 주로 노인층에서 발생했지만, 현재는 대기오염, 미세먼지, 그리고 스마트폰 및 컴퓨터의 잦은 사용이 원인이 되어 전체 인구의 약 30~50%가 이 질환을 앓고 있다고 보고되고 있습니다. 한국의 안구건조증 환자는 매년 증가 추세이며, 현재 약 224만 명으로 확인되었습니다. 특히 겨울철에는 건조한 날씨와 실내 난방기기 사용으로 인해 눈의 불편함을 호소하는 환자가 늘어나, 병원을 찾는 경향이 가속화되고 있습니다.
안구건조증은 단순한 인공눈물의 자가 점안만으로는 완치가 어려울 수 있습니다.
안구건조증의 두 가지 유형
안구건조증은 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다. 첫째는 눈물 생성이 부족한 ‘눈물생성부족형’이고, 둘째는 기름 증발이 많아지는 ‘눈물증발과다형’입니다. 주의할 점은, 약 80%가 눈물의 수분 부족이 아니라 기름의 질 문제로 발생한다는 것입니다. 따라서 이 두 가지 유형의 구분에 따라 적절한 치료법이 필요합니다. 마이봄샘의 이상으로 인해 발생하는 안구건조증의 경우, 단순히 인공눈물로는 치료가 어려울 수 있으며, 염증 치료 등이 동반되어야 효과적입니다.
정확한 검사를 통해 안구건조증의 원인과 중증도를 파악하는 것이 중요합니다.
안구건조증의 진단 방법
안구건조증은 일반적으로 몇 가지 검사로 진단할 수 있습니다. 예를 들어, 눈물막 파괴시간(NIBUT) 검사, 눈물지질층 두께 검사, 마이보그래피 등을 통해 정확한 진단이 가능하다고 하겠습니다. 이러한 검사를 통해 각 환자의 상태에 적합한 맞춤형 치료가 이루어집니다. 검사 후 원인과 중증도에 따라, 인공눈물 점안, 항생제 투여, 온열 치료 등 다양한 치료법이 제안될 수 있습니다.
마이봄샘의 문제를 확인하는 것이 치료의 첫 단계입니다.
치료 방법: 인공눈물에서 IPL 치료까지
안구건조증의 치료는 각 유형과 상태에 따라 다르게 이루어집니다. 경미한 증상일 경우 무보존제 인공눈물, 온열 요법, 오메가-3 섭취로 개선을 꾀할 수 있습니다. 그러나 증상이 심각하다면, 자가 혈청 치료나 누점폐쇄술, IPL 치료와 같은 보다 전문적인 방법을 고려해야 합니다. 특히 IPL 치료는 염증을 줄이고 기름층 형성을 돕는 데 효과적입니다.
IPL 치료는 미세한 파장을 이용하여 염증 개선과 기름 배출을 지원합니다.
생활 관리와 예방 방법
안구건조증의 완치를 기대하기보다는 지속적인 생활 관리를 통한 예방이 필요합니다. 전자기기의 과도한 사용은 피하고, 눈 깜빡이는 습관을 기르는 것이 이상적입니다. 특히 여성들은 아이메이크업을 지울 때 더욱 신경 써야 하며, 눈꺼풀 청소 및 마이봄샘 자극을 통해 건강한 눈 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 정기적인 안과 검진도 필수적입니다.
생활 습관 개선은 안구건조증 예방에 큰 도움이 됩니다.
마무리: 전반적인 관리의 필요성
안구건조증은 누구나 경험할 수 있는 질환으로, 적절한 치료와 생활 관리가 필수적입니다. 환자는 단순히 치료에만 의존하기보다는 정기적인 검진과 개인의 상태를 잘 살펴야 합니다. 전문가와 상담하여 치료 방법을 선택하고, 꾸준히 자신의 눈 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 안구건조증은 예방할 수 있으며, 지속적인 주의가 필요합니다.
정확한 관리로 건강한 눈을 유지합시다.
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