온열질환자, 야외활동 자제가 필수조치로 급증하고 있어!

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출처: 온열질환자 급증 야외활동 자제 필수! | 뉴스다오

온열질환 대비 필수 정보

온열질환은 여름에 대표적인 건강 문제로, 특히 무더운 날씨와 높은 습도에서 쉽게 발생할 수 있습니다. 최근 소방청의 발표에 따르면 온열질환자가 급증하고 있어 각별한 주의가 필요합니다. 작년 대비 두 배 이상 증가한 온열질환자를 보며 예방에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

온열질환 현황 및 분석

지난달 20일 이후 온열질환 발생 현황을 보면 268명이 발생하였으며, 이는 전년도 같은 기간보다 두 배로 증가한 수치입니다. 놀랍게도 온열질환자의 70%가 오후 2시에서 4시 사이에 발생했습니다. 이는 기온이 최고조에 오르는 시간대이기 때문인데, 소방청은 이 시간대 야외활동 자제를 강력히 권고하고 있습니다.

온열질환자 268명 발생
오후 2시에서 4시 사이에 주로 발생
야외활동 시 수분 섭취 및 충분한 휴식 필요

온열질환 예방 방법

온열질환을 예방하기 위해서는 몇 가지 간단한 수칙을 지킬 필요가 있습니다. 특히, 가장 중요한 것은 기상 상황을 수시로 확인하는 것입니다. 심혈관질환자나 만성질환자는 더욱 주의가 필요하며, 규칙적으로 수분을 섭취하고, 시원한 곳에서 자주 휴식을 취하는 것도 필수입니다.

온열질환 유형

열탈진, 열사병, 열실신 등 다양한 온열질환 유형이 나타났으며, 열탈진이 가장 많이 발생하였으며, 주로 어지러움, 오심, 구토 등의 증상이 나타납니다. 열사병은 체온이 40도 이상 상승하며 의식장애를 동반할 수 있어 매우 위험합니다. 열실신은 일시적인 의식 소실을 일으키며, 다른 온열질환도 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

열탈진 140명 어지러움, 오심, 구토 등의 증상
열사병 58명 체온이 40도 이상 상승, 의식장애 동반 위험
기타 37명 다양한 증상

결론 및 추천

온열질환은 예방이 가능한 질환으로, 적절한 예방수칙을 준수하면 피해를 최소화할 수 있습니다. 특히, 노년층과 만성질환자는 더욱 주의가 필요하며, 주변 사람들과 건강 상태를 수시로 확인하며, 이상 증상 시 즉시 119에 신고해야 합니다.

더운 시간대 야외활동을 피하고 자주 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

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